クリスマスが来ています！

クリスマスが来ています！今月はやることがたくさんあります。

私は今週の土曜日、ベビーメタルのチケット抽選に当選したかどうかを知る。緊張しています！ベビーメタルを見るために日本への旅行を計画するのは面白いだろう。しかし、私はそうする準備ができています。そして、3月にまた日本に行くことをまだ考えています。私は自分の直感に耳を傾けようとしています。

ご存知のように、私は今、肉、卵、牛乳の食事をしています。ダイエットはうまくいっています。エネルギーが増し、筋肉痛が減ったように感じます。昼寝も少ないです。そして、夜はぐっすり眠れるようになりました。私もお酒を飲む量が減りました。たとえば、今月は 2 杯しか飲んでいません。欲求はあまり強くありません。だから、アルコールをスキップする方が簡単です。

また、私の食事は不安を軽減するのに役立つと思います。これは、特に海外旅行に適しています！日本にいるともっと快適に過ごせると思います。もちろん、日本で卵と肉をたくさん食べ続けることを忘れないでください。私の意見では、これはメンタルヘルスにとって最良の食事です。実際のところ、私は静かにうつ病と戦ったと思う時があります。私の理論は、私が野菜を多く食べ、肉を少なくしていたときはいつでも、おそらくそれが私のうつ病の原因だったということです。奇妙ですね？今、私は将来について非常に楽観的です。私がしなければならないことは、肉を食べ続け、果物、野菜、パンを避けることだけである場合、これは非常に簡単な解決策です！

今週末は、クリスマスの買い物のほとんどをオンラインで済ませたいと思っています。すべて実家に届けます。そして、私はポッドキャストを聴きながらプレゼントをラッピングします！今年のクリスマス休暇はたくさん眠れることを楽しみにしています。

新しいクリスマスレゴセットに取り組んでいます。これがセットの小さな始まりです。セットの残りの部分では、煙突からサンタクロースがやってくる家を建てます。可愛い！